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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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【E-TEC】鍛鍊人魚線健腹滾輪




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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。


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躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)



下面附上一則新聞讓大家了解時事

蘋果下一代iPhone外傳9月公開發表,新技術應用相當受到關切,根據彭博社報導,蘋果正在測試臉部辨識技術,能在數百毫秒內解鎖,由於目前似乎仍在測試階段,是否用於下一代iPhone無法確定,但未來有可能採用。

據知情人士透露,蘋果正在改進3D感應器,由於感應器速度快,準確率也相當高,能在數百毫秒內,就能辨識人臉解開鎖定,同時蘋果計畫利用眼球偵測技術,加強實用性,雖然其他手機廠牌已經有類似技術,但蘋果似乎更好用。

目前手機臉部辨識技術,都必須將手機拿起,放在臉部正前方,系統才能正確解鎖,蘋果似乎希望提高實用性,就算iPhone平放在桌上,也能使用人臉辨識,不需要貼近人臉,但目前可能仍在測試階段。

越接近傳說新一代iPhone發表日期,疑似新規格資訊就不斷出現,日前流傳間諜照能發現,不但螢幕占比大幅擴大外,前後都沒有指紋辨識器,很有可能融入螢幕中,但實際情況究竟如何,也只能等待發布會。

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